张子豪
现在很多的女性在事业没有稳定之前不会选择结婚，也不会选择生育，但是结婚后会马上想要自己的宝宝。因为女性最佳的生育时间是25到30周岁，这个时候生宝宝可以更加的健康。叶酸是女性在怀孕之前以及怀孕之后需要吃的一种物质，那么，怀孕多久需要吃叶酸呢？
如果女性是意外怀孕的话，在检测到怀孕后就需要马上吃叶酸了，叶酸可以预防胎儿畸形。如果女性准备要宝宝的话，怀孕三个月前就要吃叶酸了，到了四个月左右就可以停止了。当然，如果女性有胎停过的话，在怀孕前六个月就要吃叶酸。
女性怀孕的时候补充叶酸在一定程度上可以预防胎儿畸形，但是不是吃得越多越好的，女性需要根据自己的实际情况吃叶酸，如果在备孕的时候吃叶酸出现月经不调情况的话，需要到医院检查一下。另外，需要购买正规厂家生产的叶酸。
女性补充叶酸除了服用叶酸以外，还可以从食物中获得，比如多吃一些绿叶蔬菜，多吃水果等等。女性怀孕前三个月是关键时期，这个时候是胎儿脑神经和身体器官发育的时期，补充叶酸可以很好的预防胎儿畸形，孕妇需要根据医生的指导来补充叶酸。
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