张子豪
经常有排便困难，便秘对健康会有一定影响。尤其是女性进入到怀孕期间，更需要避免出现排便不畅，因为严重的便秘，还极有可能会对孕期胎儿健康不利。那么，孕妇排便困难会流产吗？
怀孕女性若长期有排便困难，严重便秘，会有增加流产风险的可能性。因为排便困难时会用力排便，而造成腹腔内压力增大，而且长期便秘，还会引起腹部不适，有憋胀疼痛感，这些因素存在就有可能会诱发子宫收缩，进而有导致早产或出现流产的可能。
因此孕期有便秘，一定要做好调理和防治措施。合理的孕期饮食非常重要，要保障所摄入的食物富含有较多的植物纤维素，例如苹果，香蕉，胡萝卜，油菜，菠菜等这类果蔬中所含有纤维素较多，可以增加小肠液分泌，有较好的润肠通便作用。
还要养成孕期定时排便习惯，尽量每天要有一次排便，这样可以减少宿便在肠道内吸收过多的小肠液，避免形成大便干结，干燥，从而也能较好的预防和减少孕期便秘。同时还需要适量的结合运动，但孕期不能过量运动，可以爬爬楼梯，散散步等，这种运动方式也可增加肠胃蠕动，对减少孕期便秘发生作用明显。
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