张子豪
蒲公英是常见的一种食物，也是一种草药。大多数人喜欢用蒲公英泡茶喝，由于蒲公英水具有消毒，清热解毒的作用，受到很多人的喜欢。孕妇在怀孕期间饮食方面要多加注意，那么，怀孕早期能不能吃蒲公英呢？
孕妇在怀孕早期是能吃蒲公英泡水，但是不可以长时间的食用。孕妇适当的喝蒲公英泡水，对身体有很好的保健养生的效果。如果孕妇身体比较燥热或出现其他异常情况，可以用蒲公英泡水，具有缓解的作用。蒲公英属性寒凉，孕妇长时间食用蒲公英会对肠胃功能产生危害，甚至导致脾胃虚寒，严重的情况下，还会造成滑胎。
蒲公英是属于一种野菜，孕妇在怀孕期间，除了蒲公英之外，尽量少触碰其他的野菜。孕妇在怀孕早期也不能食用石榴或是桂圆，不然会引发宫缩，甚至发生流产。孕妇不能食用甜食，不然会使孕妇血糖升高和患有妊娠糖尿病。
孕妇要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，能预防便秘。孕妇也不可以食用刺激性的食物，会对肠胃功能产生刺激，从而引发腹痛。孕妇要多注意休息，做适当的运动，能增加身体的免疫力。
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