张子豪
怀孕无疑是一件值得高兴的事，但是有很多孕妈妈在怀孕早期的时候承受着孕吐带来的痛苦，不旦吃不下，还睡不好，甚至严重到连闻到某些气味也会呕吐，有些严重的孕妇需要吃止吐药来缓解孕吐的症状，因此有一些朋友会建议孕妇喝维他奶来解决孕吐的问题。那么，孕妇维他可以缓解孕吐吗？
1、怀孕初期有孕吐症状的准妈妈喝维他奶的话，是有一定的缓解孕吐的效果的，因此孕妈妈有孕吐喝维他奶是可以的。
2、维他奶营养价值高，孕妈妈在怀孕期间喝还可以补充营养，使胎儿能够更好地发育成长。但是孕妇是不能一次性喝太多，避免腹胀。
3、除了喝维他奶可以缓解孕吐外，孕妈妈也可以多吃水果，比如苹果、奇异果还有柑橘都有缓解孕吐的效果。孕妈妈不妨多吃这几种水果。
孕吐对准妈妈来说确实是件很痛苦的事，因此孕妇无论是在饮食上还是身体上都需要特意注意，平常最好多到户外散散步，适当锻炼身体，不要吃不健康的食品。同时心情也要保持愉悦，这样对孕妈对胎儿都有好处。
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