张子豪
孕早期是一段非常容易出现意外的时期，在这段时期里，孕妇以及家人都要注意对孕妇的护理以及看护，如果出现意外，很有可能会导致流产或者胚胎停止发育，那么孕早期是不是最好躺着？
如果在孕早期的时候没有一些症状，比如说先兆流产的话，是可以稍微运动一下的，不要一直躺在床上。整天躺在床上，孕妇的心情也会受到影响，而且在孕早期的时候，只要胚胎发育正常，不要太过劳累，不一定要一直卧床休息。孕妇可以像平常一样上班以及生活，只要注意对腹部的护理就好。
当然孕早期的时候尽量不要伸懒腰，摸高之类的活动，因为如果把手臂抬高，很有可能会对腹部造成压力，如果腹部有了压力，就很有可能会对胎儿以及胎儿的发育造成影响，所以最好不要摸高。在这段时间里也不要做一些有关腰腹部的运动，避免腰腹部产生压力。
当然在孕早期的时候还要注意补充营养，特别是叶酸以及维生素，这两种营养是非常重要的，如果叶酸补充不足，很有可能会对胎儿的发育产生影响。而且维生素的补充也是非常重要的，孕妇还要注意进行补充铁元素，因为在怀孕的阶段，铁元素可能会出现缺乏的情况，所以要注意进行补充，避免出现贫血。
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