张子豪
孕妇作为特殊群体，怀孕期间虽然要加强营养的摄入，但饮食也不能太随意，如果吃了不能吃的食物，不仅对身体和胎儿有影响，甚至会导致流产。所以对于一些饮食禁忌一定要了解和重视，那么怀孕不能吃啥？
1、孕期不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒粉、生姜、葱、蒜等这些，都很容易引起上火，还会引发孕妇便秘或者大便干燥的情况。
2、很多水果也是不能吃的，比如山楂、桂圆和荔枝等等，吃这些有可能会导致腹泻的情况发生，还会引发上火的问题，山楂的话还会刺激宫缩，引发流产的可能。还有就是有一些添加剂比较多的食物，怀孕的时候也不建议食用，会影响胎儿的正常发育。
3、高糖的食物孕妇一定不要吃，因为糖在人体内的代谢需要消耗大量钙质，孕期缺钙会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
另外孕期要注意避免暴饮暴食，否则会出现消化不良的情况，孕期的用药也有严格控制，在没有明确诊断的情况下，应该避免使用药物，而且如果需要用药的话，一定要详细的咨询医生。
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