张子豪
蔬菜是大家在生活当中比较喜欢吃的，食物也是营养价值非常高的，喜欢吃蔬菜的人，对于身体健康有着非常好的帮助，但是在吃蔬菜的时候，一定要选择比较新鲜的去食用，那么孕妇能不能吃生的蔬菜？
孕妇是不能够吃生的蔬菜，因为现在很多的蔬菜，在种植的时候都会用很多的药物，孕妇在吃生的蔬菜时，如果没有清洗干净，不仅会吃到肚子里面一些农药残留，甚至也是很不健康的，对于胎儿的发育也会造成影响，在吃蔬菜的时候一定要吃熟的蔬菜。
孕妇在生活当中，尽量的要吃煮熟的菜和肉，比如说，豆角这种食物，如果吃生的话，很容易出现中毒的情况，另外再吃一些肉制品的时候更要注意，要吃完全煮熟的肉，如果肉没有煮熟的话不仅味道不好吃，对于身体的健康也是很不好的。
孕妇想吃生的食物，只能够吃水果，水果在吃的时候，可以选择一些苹果或者橘子，香蕉等等，另外火龙果这种水果也是非常好的，由于病虫害比较少，所以是一种没有农药的水果，在吃苹果这类水果的时候，一定要去皮以后再去吃。
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