张子豪
很多中医都把杏仁作为了一种药材，广泛用于治疗咳嗽痰多现象。在怀孕之后，女性对于自己的饮食也应该非常的谨慎，避免吃凉的东西，更不要贪图一时的嘴馋，对宝宝造成伤害。那么怀孕能不能吃杏仁？
在怀孕期间孕妇不要吃杏仁，因为这种食物属性温热，在吃完之后，很有可能造成身体内热增加，严重时会造成大便干燥，引起痔疮。同时有一种苦的杏仁，在吃完之后还会让人出现中毒的现象。
杏仁里面含有一种物质，无论是生吃还是炒熟了吃，都会散发出有毒的物质。这种食物里面含有大量的脂肪酸，能够在吃之后造成拉肚子现象。如果孕妇不小心吃了些甜杏仁，这个时候对于宝宝的发育，并不会造成太大的影响，但是大量的吃苦杏仁，就需要找专业的大夫来咨询。
整个怀孕周期，女性可以多吃腰果和花生，这些坚果里面的氨基酸很充足。要多吃各种应季的水果，避免吃大棚里面生产出来的过季水果。尤其是外形特别巨大的草莓，颜色非常的新鲜，很有可能是在生长的过程中，被种植户加入了大量的激素，这样在吃完之后，就会对孕妇和宝宝造成不良的影响。
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