张子豪
一岁多的宝宝就可以吃辅食了，这个时候辅食的选择要多种多样，里面的营养要丰富，而且口味也要符合宝宝的喜好，要保证宝宝营养摄入均衡，就要让宝宝食用各种各样的食物，不要只吃单一的食物，那么1岁多的宝宝能吃韭菜吗？
1、如果1岁多的宝宝要吃韭菜，要先看宝宝是否对韭菜过敏，韭菜里面富含维生素c，钙，磷，铁等元素，而且还可以健脾益胃，增加宝宝的肠胃蠕动，促进宝宝食欲，但不要吃太多，如果宝宝吃的太多的话，容易让宝宝有轻微的腹泻，同时要注意，韭菜不能与一些食物同时食用，所以在给宝宝做食物时，要注意，如果宝宝的肠胃功能较弱，就不要吃韭菜了，吃韭菜容易导致宝宝烧心。
2、经常吃韭菜会对宝宝的发育产生促进作用，因为韭菜可以促进宝宝的食欲，可以健脾胃消积食，一些宝宝喜欢玩耍，但免不了磕磕碰碰，吃韭菜可以散瘀活血，也可以杀菌消炎，同时韭菜也能护肤明目，让宝宝的眼睛更加明亮。
3、在吃完韭菜之后，记得让宝宝多喝水，因为韭菜会有刺激性气味，而宝宝容易在吃饱后打嗝，吃过韭菜的嗝可能有一些刺激性气味，会让宝宝下次不想吃韭菜了，所以要多喝水把气味稀释掉。
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