张子豪
宝宝的饮食是做父母最关心的事情，父母都希望宝宝能吃得好，吃得健康有营养，所以就会想给宝宝吃多点有营养的食物。有些父母喜欢用桂圆来熬汤，但是担心桂圆宝宝还不能吃。那么，22个月宝宝能吃桂圆吗？一起来深入了解一下。
1、桂圆的营养是很丰富的，宝宝已经22个月了，可以给宝宝吃点桂圆。桂圆的味道是甜的，可能宝宝尝到味道之后，会一下子吃很多。家长要控制宝宝吃桂圆的量，因为桂圆吃多了，也容易上火。
2、家长在给宝宝吃桂圆之前，可以把新鲜的桂圆放在干净的水中浸泡，或者在冰箱里冷藏以消除一些热气。给宝宝吃的时候，最好把桂圆肉剥下来，单独给宝宝吃，以免意外吞下桂圆核。此外，给宝宝煮桂圆粥也是不错的选择。
3、桂圆肉是不能多吃的，如果吃多了，嘴巴也会变淡，宝宝可能不爱吃饭了。不管是宝宝还是成年人，都不应该一次性吃太多桂圆。
22个月的宝宝，能吃的食物是比较多了，但是不要让宝宝养成偏食的习惯，不然会影响营养的摄入。在给宝宝饮食之外，也应该让宝宝多点锻炼身体，增强自己的体质。
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