张子豪
花生酱是餐桌上常出现的佐料，是花生的提取物，看起来是黄色的，闻起来有浓烈的香气，吃起来带有一些甜味和一些咸味。在给宝宝准备食物之前，需要知道宝宝是否能吃这样的食物，以免出现过敏，那花生酱宝宝能不能吃？
判断宝宝是否能吃花生酱主要看宝宝是否会对花生酱出现过敏反应。首先确定家族史中是否有人出现过花生酱过敏的症状，有的话可能会有遗传，最好不吃，家中没有人会对花生类食品出现过敏，可以一点点的给宝宝食用，观察宝宝是否有不适的症状，有不适症状需要及时就医。此外，由于花生酱比较粘腻，不能一次性给宝宝吃太多，以免堵塞咽喉。
宝宝怎么吃花生酱比较好吃呢？
1.花生酱拌豆腐。将豆腐切成小块状，放在蒸笼中蒸熟。用勺子装出一勺花生酱，加些别的调料或是直接不加，加些清水，在锅中加热，做成勾芡，淋在豆腐上即可。
2.伴面包。花生酱的之地比较粘稠，味道也比较浓烈，和清淡的馒头，全麦面包非常合适搭配，直接在面包上抹上花生酱即可，但只适合大年龄的宝宝食用。
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