张子豪
海带是一种对人体非常有益的水产品，其含有的矿物质及微量元素众多，尤其碘含量较高。有些宝妈在给宝宝辅食中也想添加一些海带，以补充宝宝所需的微量元素。那么，1岁半宝宝能不能吃海带呢？
虽然海带营养较为丰富，尤其含有丰富碘元素。但是1岁半宝宝还不建议吃海带，主要是因为海带属于较难消化的食物，而小宝宝虽然已有1岁半，能够吃较多种类的食物，但其肠胃消化功能毕竟还不完善，吃海带并不能很好的被肠胃消化吸收，容易出现消化不良。因此不建议此阶段吃海带。
在小宝宝将近2岁左右时候，可以适量的吃些海带。海带中含有碘，钙等多种微量元素，合理食用有益于宝宝长个子，可以较好的预防体内缺碘。若缺碘严重会造成甲状腺功能减退，也就是甲减，所以合理吃些海带可以较好的预防此类疾病出现。但是海带不易消化，也不应过多食用，以免因吃海带过多引起腹胀等一些消化不良问题。
另外，小宝宝吃海带时候，建议做成海带挂面汤吃较好，海带要切细多炖煮一会儿，尽量要使海带变得软烂为宜，这样可以较好的让小宝宝肠胃消化和吸收。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/316357.html
- 上一篇： 1岁宝宝能不能吃葡萄干
- 下一篇： 宝宝到底能不能吃盐
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:982270
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)