张子豪
很多刚刚发现怀孕的女性，都会情绪紧张，有的自己不能适应孕期生活，会变得小心翼翼。其实这也是有情可原的，因为在怀孕之后，孕妇的生活确实会受到很大的影响，尤其是饮食方面，那怀孕初期能不能吃海鲜？
怀孕初期对整个孕期来说非常关键，此时胚胎的状况不稳定，流产可能随时发生。此阶段最好不要吃海鲜，因为海鲜的性质比较寒，孕妇食用之后会导致子宫收缩，那就很容易有流产风险。因此在孕早期的时候，孕妇一定要远离海鲜，避免给胎儿的健康带来威胁。
而且海鲜属于易变质的食物，在水产市场很难买到真正新鲜的海鲜。如果孕妇食用了变质的海鲜，那就会给肠胃健康带来危害，导致孕妇出现腹泻、呕吐等，严重的还会导致中毒症状。
在怀孕初期的时候，孕妇更适合吃一些富含维生素e的食物，比如坚果类的核桃、榛子、开心果等，还有黄豆类的豆腐、豆腐丝、豆浆等等。这些食物都可以促使孕妇的身体分泌更多的孕酮，而孕酮这种激素可以抑制子宫的兴奋性，有预防流产的功效。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/316185.html
- 上一篇： 宝宝能不能吃豌豆米
- 下一篇： 孕妇晚上没睡意怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)