张子豪
孩子的肠胃功能不好是会引发许多相关性的病症，例如消化不良，容易积食，时而出现腹泻，这都和宝宝肠胃不好的现象有关。宝宝的胃功能不好是需要调理的，通过饮食习惯的改善能有调理的作用，那宝宝胃不好怎么调理？
1.少吃零食。垃圾食品一直是孩子们的心头爱，但是宝宝吃过多的零食或者垃圾食品会导致正常的饮食不想吃，吃的食物过于杂乱也会导致孩子的消化内部系统紊乱，所以要给孩子控制零食的摄入量。
2.不能暴饮暴食。餐桌上的菜有时候是宝宝喜欢吃的，宝宝会吃许多，但是出现不喜欢吃的菜时会吃的很少，适量的不均匀也会导致宝宝的消化系统出现紊乱。
3.按时吃饭。宝宝最好固定时间进行吃饭，不让宝宝出现饿肚子的情况。
4.营养均衡，很多小朋友喜欢挑食，挑食会导致宝宝的营养不均衡，身体微量元素的缺少或者营养不良都会影响脾胃的消化。
5.间接性的喝粥。胃不好，消化功能差容易出现消化不良，可以间接性的给宝宝吃一些粗粮粥，有助于促进宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝消化。
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