张子豪
芒果是很有营养的水果，食用后能为身体补充很多的维生素，而且芒果的味道很好吃。在小宝宝六个月时，便能够少量吃些辅食了。而在孩子到了三岁的时候，成年人可以吃的食物，孩子一般都能吃了。那么，3岁宝宝能吃芒果吗？
3岁的宝宝能吃芒果，这时候孩子的肠胃功能已经比较完善了，是可以吃些芒果的，但是第一次要少吃一点。由于吃芒果可能会引起宝宝过敏，所以在孩子食用之后，就要注意观察，看看孩子有没有异常。如果有皮肤发红、起疹子等情况，就不能再给孩子吃芒果了。
适量的给3岁宝宝吃些芒果，对于生长发育是有好处的。芒果含有很多种营养，尤其是胡萝卜素含量非常高，这对孩子的视力非常有益。而且在芒果里面还含有维生素C、钙等元素，可以为孩子提供很多营养。
在芒果里面有一种芒果甙，它具有抗脂质过氧化的作用，而且还可以保护脑神经元。所以大家食用芒果可以延缓衰老、提高脑功能。此外，芒果之中含有的芒果甙还可以祛疾止咳，对于孩子的咳嗽、痰多等症具有不错的食疗作用。
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