张子豪
若孕妈妈有着充足且温暖的羊水，这能为宝宝提供一个温暖，健康的环境。但是当妈妈体内的羊水不足时，相对的，宝宝容易缺氧，是处在生命威胁中。所以，当羊水不足时需要及时调理，那么，羊水少怎么喝水？
羊水少在一定程度上可以通过喝水进行改变。首先是日常饮水，每天需要大量的喝水，并且保持这个多喝水的习惯，短时间内大量的喝水能让羊水增加，但只能维持短时间，所以需要通过长时间的习惯来增加羊水。另外，在饮食上，多喝有营养的汤品，同样有助于增加羊水。
羊水过少时怎么办呢？
1.注入羊水。如果羊水量经检测后发现严重过少，已经再影响胎儿的生长，医生会建议使用羊膜腔内灌法，这需要在正规医院中进行，这种方法快速且有效，但同时会有并发症的风险。
2.补血。贫血状态下，人体血液循环速度会大大下降，同时羊水量也会减少，孕妇需要经常补血，多吃含铁量高的食品，猪肝、牛肉、樱桃等等。
3.少吃利尿食物。在不断补水的同时，也要注意少吃利尿性食物，防止水分的大量流失。
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