张子豪
花甲味道十分鲜美，也因此受到很多人的喜爱。花甲的做法也有很多，可以煲汤也可以爆炒，味道都是非常诱人的，很多女性也喜欢吃花甲，但花甲并不像牛肉和猪肉一样适合天天吃，特别是有孕在身的孕妇，那么，孕七个月可以吃花甲吗？
一般来说怀孕七个月可以适当的吃花甲，因为花甲肉还有丰富的矿物质和蛋白质等物质，孕妇适量食用可以补充自身和胎儿所需的一些营养。花甲也属于性寒的食物，有助于孕妇排便，但是一定不能吃多，特别是一些怀孕早期的孕妇最好不要进食花甲，避免出现流产的情况。在孕七个月适量吃花甲有下面几点好处：
1.美容养颜，花甲肉含有维生素A和蛋白质，孕妇进食之后能够为身体肌肤合成弹性蛋白提供原材料，维生素A则有一定润滑肌肤的效果，还有良好的平衡肌肤水油平衡的作用。
2. 防止孕妇出现高血糖的症状，花甲肉中有硒元素，这种元素跟胰岛素的作用很像，能够速进孕妇体内葡萄糖的转化和运输，从而在一定程度上降低体内的血糖浓度，达到预防高血糖的目的。
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