张子豪
红薯味道香甜，受到许多人的青睐，尤其是一些家长在食用的时候，有时也想给自己的宝宝尝尝红薯的味道，但是出于对小宝宝健康的考虑，家长还是会考虑一下红薯是否可以给自己的宝宝吃。那么，一岁宝宝吃红薯好不好？
一岁宝宝可以吃红薯。红薯属于全能性的食物，可以给宝宝提供全方位的多种营养物质，其中包含蛋白质、铁元素、钙类、胡萝卜素等等。尤其是宝宝大便不畅时，食用红薯可以有利于宝宝的胃肠蠕动。同时红薯富含丰富的营养物质，口感上也相当不错，更适合宝宝的口感，但切记一次不能给宝宝吃太多。
当选用红薯作为宝宝的饮食材料时，可以将已经去皮切块的红薯和大米、清水混合，熬成红薯米粥。当然，无论是搭配大米还是玉米等主食食材，切记一定要将米煮软煮烂，程度需要达到一碾就碎，之后在煮熟的红薯中里倒入米汤，保证红薯米粥粘稠的状态即可。好吃又健康的红薯米粥做法方便，营养又丰富，很适合1岁的宝宝食用。
1岁宝宝虽然已经达到可以吃很多种食物的年龄，但是家长还要注意，以牛奶等流食作为宝宝的主要餐食，红薯等食物可以作为辅食，不能给宝宝吃太多，以免引发不适。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/314944.html
- 上一篇： 宝宝支气管炎咳嗽厉害怎么办
- 下一篇： 孕妇尿酮体高吃什么
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)