张子豪
宝宝的睡眠问题困扰了很多爸爸妈妈，哄宝宝入睡实在太难了，新生宝宝不抱不睡，一放就醒，睡的时候一定要吃奶，不然就会大哭，还有很多宝宝睡前出现大哭焦躁的表现。那么，宝宝22个月闹夜怎么办？
当宝宝哭闹时，妈妈可以让宝宝吸吮妈妈的乳房、喝奶的瓶子、安抚用的奶嘴或者是手指等都能起到安抚的作用。各种轻拍和按摩也能帮助宝宝平静下来，或者放有节奏的声音、音乐能安抚宝宝，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能让宝宝平静。
睡前还要检查宝宝是不是饿了或吃的太饱，尿不湿是不是湿了、房间太热或太冷等，这些因素都会给宝宝的睡眠质量造成困扰的，妈妈们一定要给宝宝营造一个舒适的睡眠环境，养成好的睡眠习惯。
22个月的宝宝闹夜多是因为身体缺钙引起的，缺钙的宝宝晚上犯困时神经系统还处于兴奋状态，就会引起哭闹，不睡觉等症状，并且睡着后还容易惊醒，出汗比较多。如果宝宝一直闹夜就应该及早去医院做相关检查，平时应该多吃含钙丰富的食品，多晒太阳。
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