张子豪
茶是大家日常生活中很常见的饮品，在很多的养生平台都会听到，喝茶对人体的健康有很多的益处。但是在平时生活中，经常会听到大人对孩子讲不能喝茶，茶是大人喝的小孩子不可以喝。那么，小孩不能喝茶的原因？
小孩不能喝茶的原因有很多，首先是因为茶中含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而小孩子正处于身体发育的重要时期，身体中的各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力是特别弱的，不利于小孩子的健康成长发育。
其次小孩子不能喝茶的原因是，小孩的身体自我调节功能是比较低的，如果小孩喝茶后，就有可能会出现心跳加速的现象，从而导致体力消耗过大，使孩子出现失眠、尿频等现象。另外还有可能会导致小孩体内的微量元素缺乏，甚至出现营养不良的情况。
最后小孩不能喝茶的原因是，小孩在喝茶后不仅会出现尿频的现象，还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。另外茶中所含有的茶多酚特别多，这些物质易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，容易导致孩子患上缺血型贫血。
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