张子豪
很多孕妇的身体在孕期的时候会出现一些疾病症状，虽然这些症状往往跟妊娠有关系，但是孕妇也要引起重视。如果不能积极的控制病情，那就可能会影响到胎宝宝的状态。比如孕期有胎火的孕妇就很多，那孕妇有胎火怎么办？
孕妇有胎火之后，会出现口干、大便干燥、身体燥热等症状。此时建议孕妇多喝温水，就能有效的降低身体内的胎火。但是建议孕妇不要一次性大量的饮用，否则导致自己肠胃不适。最好是在温水中加入一些蜂蜜，然后慢慢的小口饮用，这样的饮用方法去胎火的功效更显着。
被胎火困扰的孕妇，还可以通过调整饮食习惯来去胎火。在平时的饮食中适量加入一些有祛火解热功效的食物，比如冬瓜、绿豆、燕麦、黄瓜、橙子等食物都适合在此时食用。同时孕妇还要避免食用那些热性的食物，比如牛羊肉、狗肉、兔肉、花椒、芒果等，有胎火的孕妇都要远离。
室内的温度过高也会导致孕妇有胎火，因此建议那些被胎火困扰的孕妇，尽量不要让室内的温度过高，保持在20度左右就可以了。如果是夏季的话，可以使用空调将室温调整到26度左右。
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