张子豪
烧仙草属于福建地区特色小吃，食用后对身体健康有益，不仅可以预防便秘、消除水肿，还能够起到健脾、利胃的效果，而且有提升免疫功能的作用。很多女性怀孕的时候，也想吃一些烧仙草。那么，孕妇能吃烧仙草吗？
孕妇是能吃烧仙草的，这对孕期健康有益。食用烧仙草能够清肝降火、清热凉血，还可以袪肺热、利尿以及降血压，并且有养颜美容的作用。而且在仙草里面，含有黄酮类物质，它能够抑制癌细胞生长。此外，在仙草里面含有很多的微量元素，可以调节、增强生理机能。
食用烧仙草对肝脏具有保健作用，并且能降低胆固醇含量。在女性怀孕期间吃烧仙草，可以避免、减少孕期便秘症状，还能够预防内分泌紊乱。烧仙草的保健作用很出色，经常食用可以提升孕妇的抗病毒力，而且还有助于乳汁的增加。
在孕妇喝烧仙草的时候，不要一次性喝太多，因为烧仙草带有一些寒性，一次吃太多的话，容易引起不适症状。另外，孕妇不要喝甜品店中出售的烧仙草，因为里面大多都加了冰，大家可以在家中自己制作。
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