张子豪
女性怀孕后分为早、中、晚期，等进入孕晚期后，说明离临产也不远了。临产前会有很多症状，比如见红、腰酸、小腹坠疼、假宫缩、宫缩等。面对宫缩这种情况，孕妇需要多了解相关的内容，那么孕晚期假宫缩几次正常？
一般孕妇到晚期快临产前一个月左右，孕妇若是较长时间保持一个姿势时，肚子变硬变紧，这就是假性宫缩的现象。假宫缩没有时间规律，疼痛感时而强又时而弱，一般来讲假宫缩只要每小时不超过十次，都属于正常。如果每小时假宫缩超过十次且规律，并伴有小腹坠疼的话，就是临产前宫缩，需要及时赶往医院。
孕妇出现假宫缩，这属于正常反应，不需要用药，用药也不管用，反而药物会影响到胎儿健康。这时要注意卧床休息、闭目养神、放松身体、深呼吸。可以帮助应对假宫缩带来的不适感。多喝水，不要刺激或碰撞到腹部。随时注意自己的身体变化情况。
孕妇孕期会出现假性宫缩时，会给孕妇带来身体上的痛苦、精神的压力。孕妇这时千万不要感到紧张恐慌。正确面对假性宫缩，保证充足的精力和体力，迎接宝宝的出生。
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