张子豪
胃对于人来说，是比较重要的器官之一，如果肠胃出现了异常的情况，就会对人的正常饮食产生影响。孕妇在怀孕期间，胃口会出现不佳的情况，就会不想吃饭，使身体吸收不到营养物质。那么，怀孕胃难受怎么办呢？
一是做适当的运动，孕妇在怀孕初期出现了胃部不舒服，有可能是消化不良造成的。如果不是很严重的情况下，可以不用药物治疗，只要通过饮食进行调理，再加上适当的运动就可以调节这种情况了。孕妇在每天吃完饭后可以去散步，不仅对宝宝的生长发育有帮助，还能增强消化系统。
二是多注意休息，孕妇胃难受的时候，有可能是胎儿在子宫不断长大，就会压迫到器官，从而出现疼痛。如果是这种现象造成的胃难受，只要适当到休息就能慢慢缓解。
三是少食多餐，孕妇在怀孕期间身体需要很多的营养物质，就会比没有怀孕之前吃的多。如果孕妇食用过多的食物，会就会使肠胃蠕动减慢，很容易造成肠胃不舒服，就会压迫到胃部。孕妇在怀孕期间应该少吃多餐，多吃容易消化和吸收的食物，多喝温开水。
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