张子豪
每一个胎宝宝的健康发育都离不开羊水的包裹，只有孕妇的羊水充足，胎儿才能成长的更健壮。但是与孕妇的羊水量可能会随着外界因素的影响而出现变化，在孕妇的羊水变少之后，医生会让孕妇注意补充，那羊水少可以吃什么水果？
其实大部分的水果水分含量都很高，只要是吃水果都能补充羊水。比如常见的西瓜、梨子、甜瓜、苹果、葡萄、橘子等水分含量都很高，孕妇适量吃都能帮助补充羊水。但是水果的含糖量都比较高，孕妇不适合大量的食用，否则会给孕妇的健康带来危害。
其实增加羊水的最简单方法就是喝水，因此那些孕期血糖水平高的孕妇，更适合通过喝水来增加羊水。而且喝水增加羊水的效果要比吃水果更好，因为白开水是更容易被吸收的，因此见效也能更快。
不过补充羊水只是一种补救措施，要想从根本上解决羊水少的问题，那孕妇还需要及时的检查身体，排查清楚是什么原因导致的羊水少。如果是疾病因素导致的羊水量减少，那应该及时的进行治疗，必要的时候还需要住院观察胎儿的健康状态。
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