张子豪
孕妇在孕初期身体比较敏感，饮食上的禁忌也比较多，稍不小心就不引起呕吐反应，这时孕妇自身要加倍重视自己的身体状况，这也关乎到腹中胎儿的健康。孕妇怀孕后家人都会给孕妇吃很多的补品，其中不乏人参枸杞之类的药材类大补之物。那么，怀孕可以吃枸杞叶汤吗？
在怀孕初期孕妇是可以食用枸杞叶汤的，食用时不要单纯的使用枸杞叶炖汤喝，最好在炖鸡汤，猪蹄汤时加入，这样枸杞叶的功效会发挥到最佳。经常使用枸杞叶煲的汤，可以使服用者肝脾得到养护，还有清热解毒的功效。
对于孕妇来说，最重要的功效就是补气生血。枸杞叶汤的功效不止这些，他还有清热止咳，化痰解暑的功效，如果将枸杞叶进行煎煮，食用者还能减低血压，泡茶可以治疗体虚怕冷，感冒便秘，失眠贫血者。体质虚弱，免疫力低下的人群食用效果最佳。
食用枸杞汤还有众多的细节要注意，身体有患有炎症，腹痛腹泻者禁食；每日食用量不可超过30g；不可与红枣，柿子同食；夏季食用减少用量，夏季人体肝火旺盛，尽量不要生吃。
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