张子豪
羊水是胎儿期间生长的环境，能为胎儿缓冲外部的冲击。当羊水出现过少，外露的问题，胎儿也会受到影响，在到了临近预产期的时候，羊水流出是分娩前的重要征兆，但是羊水早破也会造成影响，孕晚期如何防止羊水早破？
1.注意身体健康。首先在孕晚期要注意身体健康，避免出现感冒咳嗽的现象，用力的咳嗽或者打喷嚏，会促使羊水胎膜早破，导致羊水流出。此外，精神上出现过度的情绪起伏，大起大悲的现象，也会影响羊水的状况。
2.避免同房。除了在孕早期不能同房以外，在孕晚期也不建议进行性生活，性生活容易引起子宫收缩，导致羊水膜的过早破裂。
3.适当的运动。在怀孕期间不能一直长期的久坐或者久站，长期的久坐或者站着会增机器孕妇腹腔的压力，导致羊水膜受到挤压引起早破。要适当的进行运动，也有助于促进全身的血液循环。
4.避免经常开车。孕晚期避免经常的开车，开车期间需要佩戴安全带，遇到紧急状况时需要急刹，安全带会对腹部造成一个挤压，孕妇心里也会紧张。
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