张子豪
女性进入到高龄孕产妇阶段需要加强产前检查，但是也有的怀孕女性对高龄产妇的概念并非十分清楚，也不知道哪个年龄段可以算做高龄产妇。那么，若是35岁算不算高龄产妇呢？
一般女性较佳的生育年龄段在23~28岁，当超过30岁之后卵巢以及卵子质量，还有体内的激素分泌水平都会逐渐走下坡路，而进入到35岁时可以说算是一个分水岭，超过35岁以上年龄的女性怀孕生产则为高龄孕产妇。
另外，作为高龄孕妇一定要做好孕期各项检查，除了要按规定的孕周进行产前检查以外，还需要有一些针对性的检查项目需要重视，比如进入高龄妊娠阶段，易患有妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征以及妊娠期糖尿病等等，因为孕妇体内的血容量会比未怀孕时有明显增加，易使心脏心脏的负担加重，所以一定要注重此方面的检查。
日常饮食也要科学合理，建议以高蛋白和低脂肪，以及具有温和性的食物为宜，而且在怀孕早期的胚胎发育阶段，还要提供足够的锌含量丰富的食物稳固胚胎发育，可以适量多食用些海产品、牛肉以及动物肝脏等这类食物补充孕期所需营养。
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