张子豪
灵芝是一种非常名贵的药材，市面上有很多用灵芝加工而成的保健品，比如大家熟悉的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉是一种很珍贵的保健食品，其中所含的营养元素要比灵芝子实体多出75倍。那么怀孕能不能吃灵芝孢子粉？
1、怀孕能吃灵芝孢子粉的，但是怀孕前三个月不要服用灵芝孢子粉，因为前三个月胎儿还没有稳定，最后不吃这种很补的药，以免对胎儿的形成及发育带来影响。之后孕妇可以根据自身身体状况，酌情服用灵芝孢子粉。
2、灵芝孢子粉能双向调节人体的各项功能平衡，调动机体内部活力和人体的新陈代谢功能，当然如果孕妇的免疫力不是特别低下的情况下，最好还是不要服用。
3、灵芝孢子粉能增强人体的免疫力，还有安神定志，保护心血管的作用，增强免疫力方面效果还是比较不错的。
灵芝孢子粉不能用开水冲着喝的，因为灵芝孢子粉所含大量的活性营养物，如果用开水冲泡的话，营养物质会被全部破坏掉。还有在服用灵芝破壁孢子粉的期间，饮食也要注意，以清淡的为主，不可以吃酸辣、刺激性及油炸食物。
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