张子豪
妊娠接近尾声，大部分孕妇迫不及待想与腹中的宝宝见面，但是又担心还没有做好生产准备，宝宝就突然降临。因此，很多孕妇想要多了解一些胎儿入盆或自己临产的知识，下面就来介绍一下，宝宝最晚什么时候入盆？
首先，孕妇需要知道由于个人体质存在差异，宝宝的生长发育各不相同，因此宝宝入盆时间也不相同，有的会在孕36周左右入盆，而最晚有的可能要在生产前才入盆，尤其是经产孕妇一般要比初产妇迟入盆。因此，即使出现宝宝迟迟未入盆情况时，孕妇也不必过于紧张。
其次，如果孕妇骨盆狭窄胎头与骨盆不相称，就会导致宝宝不能顺利进入骨盆。而胎头过大或胎位异常，或者羊水过多等情况都会出现入盆晚的情况。孕妇可以通过定期的产检了解胎儿及自身情况，及早选择安全的分娩方式。
最后，孕妇还可以通过在家人陪同下，散步、爬楼梯、做产前操等方式锻炼骨盆韧带自己盆底与臀腿肌肉，既能帮助宝宝入盆，又有助于提高自然分娩几率。但是需要注意锻炼时间不宜过长，且运动量不宜过大。
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