张子豪
很多女性在怀孕之后心理其实是比较焦虑的，既有对自己身体的担心，也有对宝宝健康的担忧。在这个时候又受到了很多身体上的压力，所以是比较容易产生抑郁的。那么，怀孕抑郁症的前兆表现有哪些呢？
1．孕妇出现注意力无法集中，记忆力减退的情况；
2．孕妇总是感到焦虑、迷茫的情况；
3．孕妇脾气变得较为暴躁，特别容易生气；
4．孕妇睡眠质量很差，经常做梦，并且在醒来后仍感到疲倦；
5．孕妇非常容易疲劳，或有持续的疲劳感；
6．孕妇不停地想吃东西或者毫无食欲；
7．孕妇对什么都不感兴趣，懒洋洋的总是提不起精神；
8．孕妇持续的情绪低落，或者是情绪起伏很大，喜怒无常。
符合上述的其中的一或两项，则必须引起高度重视，抑郁症极端者可能会选择逃避，甚至是用自杀的方式解决困扰，有的孕妇还会在产后对婴儿产生逆反心理，放弃抚育孩子的责任。
所以各位准妈妈如果发现自己有出现以上的情况，可以选择进行自我调节，并将自己的情况告诉家人和朋友，如果在一段时候后仍没有改善，就要马上找心理医生进行咨询治疗，以免延误了病情对孕妇和胎儿的健康造成严重危害。
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