张子豪
孕期是一个很关键的阶段，不论是孕妇自己还是家人，都应该时刻关注孕妇的健康状态。如果孕妇感觉身体不舒服，一定要及时的告知家人，不要自己隐瞒病情，避免耽误病情。那来了解下孕晚期发虚正常吗？
孕晚期的时候孕妇的肚子比较大，每天拖着巨大的孕肚来回走动肯定是特别累的，当晚上躺在床上时就会感觉身体发虚，这是孕晚期的正常生理反应，孕妇不要太过紧张。只要孕妇没有其它身体不适，休息一晚上之后又可以恢复元气，那就不是疾病现象，一般不需要治疗。
有些孕妇不仅感觉身体发虚，同时还伴有腰膝酸软，浑身无力等症状时，则考虑是肾虚引发的，这是一种病态现象，孕妇需要积极的调理。孕期肾虚不建议用药调理，孕妇可以多吃一些补肾的食物，比如说黑米、芝麻、板栗等。
如果孕妇白天走动太多，也会导致身体发虚。为了避免过度劳累，建议孕妇尽量不要长时间走动。在晚上睡觉前也可以用热水泡泡脚，来缓解疲劳。如果家人愿意帮忙，可以帮助孕妇按摩小腿，能够更好的促进下肢血液循环，从而减轻乏累。
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