张子豪
大家都知道在怀孕后有些食物孕妈是不能够吃的，在怀孕期间饮食对于孕妈身体和宝宝的生长都有着一定的影响，有些孕妈在怀孕前很喜欢吃竹鼠肉，不清楚怀孕后是否还能够吃，那么孕妇可以吃竹鼠肉吗？
孕妇最好不要吃竹鼠肉，在怀孕期间只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素，因为竹鼠肉的营养价值并不是很高，而且如果处理不好会引起体内寄生虫感染。
怀孕期间，孕妇在饮食方面需要注意以下事项：
1、在整个孕期建议饮食要均衡，不要挑食，各种食物都要吃，肉类、鱼类、蛋类、奶类、油脂、坚果、蔬菜、水果等等都要均衡的摄入。
2、不要暴饮暴食，怀孕之后并不需要比平时过多的吃东西，暴饮暴食会导致体重增加过快，会增加糖尿病和高血压发生的风险，容易引起巨大儿，建议少吃多餐清淡的饮食。
3、在怀孕期间建议少吃甜食，尤其是特别甜的水果，甜食对血糖的影响大，会增加巨大儿，还有糖尿病的发生概率。
4、避免吃生的海鲜，因为有可能导致寄生虫疾病的发生；还有辛辣刺激性食物也要尽可能避免，以免导致腹泻发生。
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