张子豪
很多孕妈都希望自己能够顺产，毕竟顺产不仅对大人好，对宝宝也有很大的好处，顺产后的恢复速度也比剖腹产来的快，因此，通常医生也建议能顺产尽量顺产，不过，现在要说的是顺产之后肛门出现肉球怎么办？
顺产后肛门出现的肉球，其实就是痔疮，可先用碘伏消毒，再使用外涂软膏，可适量纳肛，产后平卧于床上，可用手将痔疮还纳，一天两次，平时可做缩肛运动，随着产后的恢复痔疮也逐渐好了。其原因在于妊娠期受激素水平的影响患者的肠蠕动减弱，粪便延长了在大肠内停留的时间，从而导致便秘，故孕妇易发生痔疮或加重痔疮，再加上产时盆底肌扩张，肛门括约肌也扩张，故痔疮脱出于肛门外。
产后坐月子期间，由于运动量少，摄入的纤维素也比较少，容易导致大便的干燥。都要注意多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，适当的增加一些纤维素和维生素食物的摄入，不要吃辛辣、油腻以及带有刺激性的食物。还要注意避免久蹲和久坐，避免大便用力。如果一直没有得到缓解，必须去医院肛肠科检查并且治疗，如果严重的话，就得通过手术切除就可以治愈。
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