心脏健康的重要性不用说大家都应该知道,一旦人们的心脏功能出现了问题,五脏六腑的运行就会有问题,身体也容易遇到各种不好的问题,因此平时需要做好心脏养护,那么按摩哪里对心脏好?下面跟着小编了解一下。
首先,心脏保养应该按摩少冲穴,少冲穴具有醒神开窍、清热息风的功效,这个穴位也一直是心脏病的急救穴,如果长期坚持按摩,能够缓解各种心脏病症状,如昏迷、心悸、心痛等。
其次,经常按摩内关穴也能够保养心脏,内关穴是把脉交会穴之一,经常按摩这个穴位,可以起到宁心安神、理气镇痛的效果,比较适用于上腹痛、心绞痛、头痛、呕吐、痛经、腹泻等症状。尤其是老年人患上心脑血管疾病的很多,经常按摩内关穴具有很好的保健效果。
最后,按摩心俞穴对心脏功能也有好处,足太阳膀胱经上的穴位就是心俞穴,是把瘀血排向膀胱必须经过的一个穴位,能够调节好脏肺功能,不仅能够通调气血和宁心安神,而且能够维护心脏的正常功能,对于预防心脑血管疾病很有利。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/2968.html
- 上一篇: 湿气重是阴虚还是阳虚
- 下一篇: 为什么刚洗完头第二天就痒
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)