张子豪
现在人生活对金钱的需求量也越来越大，导致现在人压力也不断增大。压力过大就会容易造成身体虚弱，出现湿气重，而身体出现湿气较重一般都是阴虚或者是阳虚而导致的。那么，湿气重是阴虚还是阳虚呢？
生活中，有很多人因为长期工作，或其他原因导致生活压力过大，使身体出现湿气重。而出现湿气重一般和肾阴虚阳虚都是有一定关系的，不过其中肾阳虚的症状会较多一些。如果身体长期处在湿气重的情况下，就会影响身体健康，严重还会容易导致患者患上一些并发症，使患者身体抵抗力减弱。
患有湿气重时患者头部会出现昏沉，头昏脑涨，头部还会出现沉重感。患有湿气重时，患者舌苔也会出现变厚增白等现象。甚至皮肤也会出现瘙痒等症状。湿气重严重时，也会导致患者关节疼痛，容易犯困、使患者出现食欲下降等症状。
患者出现湿气重严重不及时调理治疗后，还会容易导致患者出现生命危险，所以患者出现湿气重时，要及时改善治疗。患有湿气重时在日常生活中要注意多运动发汗，还可以利用蒸桑拿、刮痧来除湿气。由于湿气重时，患者脾肾需而导致的，所以在平时饮食上尽量少吃油腻、含糖量高的刺激性食物。
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