张子豪
有的家长在婴儿四五个月的时候，会给婴儿蘸点炒菜的油汤给婴儿吃，这样可以让婴儿补充到菜里面的营养。现在市面上，销售的油的种类比较多，像核桃油，橄榄油，大豆油，玉米油等，婴儿吃的核桃油好吗？
一岁以内的婴儿不宜吃油的，即便是核桃油也不适宜宝宝吃。因为，这个时候的宝宝对油的吸收力非常差，甚至是无法吸收的，如果强行给宝宝吃，不仅让宝宝消化不了，还会加重宝宝消化道负担。一般建议一周岁以后的宝宝吃核桃油，这个时候消化也比较稳定。
婴儿吃核桃油可以帮助婴儿增强记忆力，促进婴儿大脑以及神经系统发育，也能让宝宝视力发育，还能有助于宝宝头发的生长，也能预防缓解婴儿皮肤湿疹;还有润肠通便的功效。
给婴儿吃核桃油，一般是在煮熟的汤里或是蔬菜中加入，也可以在牛奶或是豆浆中加入核桃油食用。但是在添加时必须要注意，不要一下子让婴儿吃太多，先给婴儿少添加一些，等到婴儿没有出现异常反应时再逐渐添加，这样可以让宝宝从核桃油中吸收更多的营养。
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