张子豪
小孩比较喜欢吃油炸酥脆的食物，但是这些东西又容易导致上火，尤其是造成肠胃功能的问题，最经常出现的症状就是便秘了。那么小孩突然便秘怎么办？
首先，对于小孩子便秘，这种情况是很常见的。如果是体内积热导致的便秘，那么会出现大便干，坚硬，口臭。小孩也会出现烦躁哭闹。此时小孩乳食积滞还会有腹胀腹痛的现象。妈妈可以煮南瓜根水或者无花果水给宝宝服用，平常辅食可以熬菠菜粥给宝宝喝。宝宝如果喜欢喝果汁还可以在鲜榨橙汁的时候加入已经煮好的碎银耳。如果宝宝是大病后引起的虚弱便秘，宝宝大便困难，先干之后拉稀，食欲不振的。妈妈可以用鲜牛奶冲麦片喂宝宝一个星期，这样的情况会好转。还可以用红薯，海参，黑木耳一起熬煮加白糖给小孩服用。
其次，宝宝便秘的原因归根结底就是胃肠道蠕动不够，妈妈平常要给小孩多喝水，让小孩多运动。日常饮食习惯要正常，少吃辛辣刺激的食物，多吃富含粗纤维素的食物，比如香蕉，苹果，大麦，燕麦，胡萝卜和豆类等。
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