张子豪
6个月之前的宝宝以吃母乳和奶粉为主，六个月后的宝宝长了一些牙齿了，就可以搭配一些辅食来补充营养，一方面是为了锻炼宝宝的咀嚼功能，另外一方面是可以让宝宝更加健康的成长。粥是宝宝辅食中非常重要的一种，那么，八个月的宝宝煮什么粥吃比较好呢？
八个月的小宝宝要补钙，也需要补充维生素，可以给宝宝煮一些青菜粥，瘦肉粥，鱼肉粥等等。鱼泥豆腐粥就是非常适合八个月宝宝的一种粥。具体的做法就是将鱼肉煮熟，挑去鱼刺，一定要把鱼刺挑干净，避免宝宝卡到喉咙。然后跟大米和豆腐一起煮。
瘦肉青菜粥也是很适合宝宝吃的，瘦肉需要剁成肉泥，青菜切成碎，在粥快要熟的时候放入肉糜，最后放入青菜。除了青菜以外，还可以煮胡萝卜瘦肉粥，菠菜瘦肉粥，鸡蛋粥给宝宝吃，一次不要给宝宝吃太多，避免积食。
宝宝的消化功能还不是很好，这个时候要注意不要给宝宝吃不太容易消化的食物，也不要给宝宝吃过硬的饭菜，任何的食物都需要煮得软烂给宝宝吃。另外注意给宝宝多喝水，在辅食中不要添加调味剂和太多的盐。
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