张子豪
粥对大家的身体有很多好处，是许多人在生活中经常喝的，而对于宝宝来说，家长更是愿意让宝宝喝，这样有助于宝宝的成长。而宝宝9个月之后，可以喝粥了，但是9个月宝宝适合吃什么粥？
9个月的宝宝，能够吃辅食了。而粥就是很好的选择，可以喝的粥比较多。家长这个时候适当的让宝宝吃五谷杂粮粥，对宝宝的身体不会造成不好的影响，促进身体对营养的吸收。但是家长在制作米粥的时候，最好煮的时间长一些，这样的粥宝宝吃了之后身体更好消化。
水果燕麦粥也是不错的，不仅大人能经常喝，其实九个月的宝宝适量的喝上一些也是可以的。而家长制作时候所选择的食材一定要新鲜，如果用那些不好的食材为宝宝制作，不仅味道不好，还会让宝宝的成长受到非常大的影响。
宝宝经常喝粥，其实对身体的好处很多，可以有效的促进微量元素，适当的吃粥可以促进肠胃蠕动，有助于消化。虽然能喝粥了，但是也需要让宝宝吃些应季蔬菜和水果，对成长会有非常多的好处，为宝宝的身体提供全方面营养。
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