张子豪
当妈妈们看着熟睡中的孩子，会感觉到内心特别的幸福。所有的父母都会格外的关注宝宝的睡眠质量，因为它关系到宝宝的健康和快乐的成长。所以每天要引导宝宝及早的入睡，建立正确的生物钟。那么宝宝睡眠多少？大家一起来了解一下吧！
宝宝的睡眠时间根据月龄不同，会存在一定的个体差异，新生宝宝的睡眠时间一般是在18个小时，此时宝宝正处于长身体阶段，所以睡眠的时间比较长。六个月以内的宝宝睡眠时间是在15个小时，而随着宝宝的月龄增加，变得更加贪玩，睡眠的时间也会有所减少。不同的宝宝，有不同的作息时间，只要宝宝的发育标准在正常范围内，就不需要太过担心。
另外，父母要好好注意宝宝睡觉的质量，在宝宝入睡后，要尽可能的保证周边环境的安静。如果宝宝长期的睡眠不足，会使宝宝对外界事物的探索欲降低，对宝宝的心情和性格发育产生不良的影响，所以关注宝宝的睡眠质量也是关注宝宝的健康。睡眠过程中机体可以分泌更充足的生长激素，宝宝也能够健康快乐的长大。
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