张子豪
10个月宝宝辅食已经成为日常生活中的主食，已经可以和大人一起吃饭，能食用的食物也越来越多，此时还是需要多注意喂养宝宝的方式，做到荤素合理的搭配，并注意蛋白南和铁元素的适量添加。那么10个月宝宝吃什么粥好？大家一起来看看吧！
1、鸡蓉玉米粥
首先准备好米30克，玉米酱15克，鸡肉15克和土豆40克。将土豆切皮后再切成小丁状，将米用水淘干净。鸡肉切成茸状后备用，将所有食材一起放入煮开的水中炖煮至熟烂，再根据口味，加入适量的玉米酱就可以了。玉米中含有非常丰富的VB6，对提高小宝宝的免疫能力是很有帮助的。
2、山药麦糊
将山药去皮后放入蒸笼内蒸至软熟。再将麦片用热水来进行冲泡，最后再将其打成半泥糊状就可以了。山药可以为宝宝机体提供丰富的碳水化合物，是一种非常健康的食材，而且山药可以和不同的食材搭配，宝宝也会很容易接受。
辅食的营养越全面，越可以为小宝宝机体补充丰富的微量元素和矿物质，口感越细腻，小宝宝的接受能力也会越强。
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