张子豪
婴儿在长大了之后，不仅仅是通过母乳来吸收营养了，还需要依靠一些辅食来保证自身营养的需求。婴儿吃辅食的时间也是有一定的要求的，需要在六个月后，那么六个月婴儿该吃什么？
这个时期当中婴儿可以吃一些米粉、面条、稀粥类的食物，这些食物较软，容易让婴儿消化和吸收。还可以给婴儿吃水果，比如说苹果、西瓜、香蕉、草莓等，这些水果需要给婴儿打成果泥或是果汁喝，这样水果中的营养成分更利于婴儿吸收。还有一些绿色的蔬菜也可以给婴儿吃，比如菠菜、香麦、油菜、西蓝花等，也要做成蔬菜泥吃。
婴儿的肠胃由于刚接触到外界的食物，受到刺激后容易发生肠胃不良等食物。在给婴儿添加辅食的时候，需要给婴儿从少量添加到多，然后由稀状食物到稠状食物这样的原则添加，避免婴儿因为饮食不当，导致肠胃受到伤害。
辅食没有母乳那样好吸收，因此，在添加辅食的时间里一定要保证婴儿每天的水量。防止婴儿由于身体缺水导致出现便秘等一些身体的不适。严重的还会导致婴儿脱水。
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