张子豪
身体上火常会引起口舌生疮，咽喉肿痛，以及大便干燥，便秘等情况。尤其是小宝宝上火更容易造成食欲下降，经常性哭闹，以及肛门发红和婴儿便秘。那么两个半月的宝宝上火怎么办？
办法一：两个半月宝宝出现上火症状，如果是纯母乳喂养时出现上火，建议母乳妈妈在饮食方面需要注意，应进行饮食调整，要吃一些清热祛火类的食物，比如增加果蔬类食物，适量减少高蛋白质类的肉食。这样会改变乳汁质量，减少乳汁中含有容易上火的营养物质。小宝宝在吃母乳之后，也可以达到去除体内火气的目的。
办法二：如果宝宝是吃配方奶粉出现的上火症状，则大多和奶粉冲调不合理有一定关系，比如奶粉冲调过稠，就容易引起婴儿期便秘，也容易出现上火。所以需要在冲调奶粉时多注意，要按奶粉配比说明进行冲调，可以稍微增加一点水量，但切勿过多，以免营养成分不够，但是绝对不可冲调过稠。
办法三：混合喂养或纯配方奶粉喂养，还可以在每次喂奶间隔，增加一次喂水，但一定要适量，不宜过多，因为喂水量过多，容易影响正常的吃奶。通过适量增加喂水，也可以较好的去除宝宝体内火气。
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