张子豪
宝宝出生后，并不是像很多新手妈妈们想象中那样，宝宝只要按时吃奶、睡觉就可以了。其实月子宝宝会被胎毒这样的问题所困扰，身体出现各种不适的症状。那么，月子宝宝胎毒怎么去除呢？
1、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话，饮食上面一定要格外留意。首先，饮食方面一定要清淡，切忌食用辛辣刺激的食物。因为，这样的物质会随着母体进入宝宝身体内，加重宝宝的湿热，从而引起红疹以及过敏现象。
2、很多妈妈在照顾宝宝上面没有太多经验，当遇到事情就会听取老一辈的说法。但这里就要说明，千万不要随意使用老一辈人的偏方，如果使用不对，对宝妈们产生身体上的伤害，对于宝宝的健康发育也会存在一定影响。
3、宝妈们也要注意自己是否是过敏体质，或者对于某种物质具有一定的过敏原。那才能更好的避开，让宝宝在母乳中获取这样的过敏原。在此期间，宝妈们也需要听取医生的意见，进行合理饮食以及改善情况。
4、宝宝出生之后虽然妈妈们在坐月子，但是心是向着宝宝，并且是不安定的。妈妈们一定要注意自己的休息时间以及生活规律、劳逸结合，这样才能保持身体机体的平衡以及提高免疫力。
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