张子豪
香蕉是生活中最常见的通便水果之一，很多大人便秘了，都爱吃香蕉来缓解。并且香蕉中还含有很多的营养成分，对身体有益处。当宝宝到一定年龄后，适当吃水果和蔬菜也很重要。那么，6个月宝宝可以吃香蕉吗？
可少量吃些香蕉。6个月宝宝刚好开始吃辅食，能吃的辅食多为米粉和米糊、米汤之类的半流质食物。随着宝宝消化力的增强，适当吃水果泥、蔬菜泥。香蕉是比较柔软的水果，也好消化，很适合小宝宝。6个月的宝宝可以少量吃些香蕉泥，可预防便秘的发生。
如果宝宝是第一次吃香蕉，可以少量添加些，比如先吃个一两口，看宝宝的大便有无异常。若没有问题，则可适当给宝宝多吃些，但一次也不要超过二分之一个，以免宝宝吃多了腹泻。除了香蕉外，其他的水果也可选择性地给宝宝吃些。
小宝宝适合吃温和中性的水果，不适合吃寒凉或燥热的水果，不然易上火或腹泻。像是苹果、猕猴桃、橘子等都可以吃。而西瓜、梨子等凉性水果，则要慎重，最好不给宝宝吃，但煮熟的梨子可以给宝宝吃。即便宝宝爱吃水果，也不能一次给吃太多。
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