张子豪
三脂甘油是人体中的重要元素，如果三脂甘油超标的话，对健康有很大的危害。很多女性朋友在怀孕后，都出现了三脂甘油偏高的问题，这就很容易引起头晕、神疲乏力以及失眠健忘等症状。那么，孕妇三脂甘油高是什么原因导致的？
孕妇三脂甘油高有可能是遗传因素导致的，要是家中有遗传的因素，比如父母患有高脂血症、冠心病或者是糖尿病的话，就很容易出现三脂甘油高的情况。所以这类孕妇要在平时多加注意，定期的进行各项检查。
饮食是造成孕妇甘油三酯升高最为主要的原因，不少孕妇唯恐营养不足，过量食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等，这就会使体内甘油三酯超标。所孕妇们要避免暴饮暴食，尽量少吃高脂肪食物，平时可以多吃点富含膳食纤维的食物，像是粗杂粮、蔬菜、水果等。
女性怀孕以后，运动量都会大幅减少，平时能不动就尽量不动，而且家务也做的很少，这就会造成三脂甘油升高。医学研究表明，孕妇体内的甘油三酯的水平，在经过适当锻炼后都会有所下降，因此女性怀孕时也需要保持适当的运动量。
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