张子豪
一般宝宝两周岁以后，妈妈就会给宝宝断奶，在断奶以后乳房会随着下垂，会导致胸型不好看。出现此类现象，就算是穿再好的衣服也没有任何的效果，所以很多妈妈都决定在断奶以后丰胸，那么什么时候可以丰胸呢？
其实要断奶以后，丰胸的最佳时间是一个月之后只要能够利用好经期的这几天就有一定的效果。在经期吃一些高蛋白脂肪多的食物，可以疏通乳房，能起到很好的丰胸效果。此外还要做运动，比如做俯卧撑，举哑铃等等，或者是做瑜伽等等，这些都可以丰胸，也能扩张胸部。
然而经常坐办公室的妈妈，怎样才可以保持胸部力挺呢？只要我们将双手合十放在胸口处，然后手心向上用力，互相推压，然后从左向右移动，每次10~20分钟坚持一段时间也有良好的丰胸效果。
除了运动以外，我们还可以用食疗的方法来丰胸。比如多吃含有蛋白质的食物，多吃豆类，这可以促进乳房发育，同时也能保持肌肤有弹性。抗老化。比如海参，猪蹄等等这些物质中都含有胶原蛋白，对于妈妈来说有着较多的优势。
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