张子豪
头型是对整体美观有影响的。在生活中，有很多妈妈会在宝宝出生以后非常注意这一点。想要宝宝头型睡得好看一些，主观印象里会觉得平一些比较好，但是太平也不太理想，那么，宝宝头型睡平了怎么办？
相信大家都知道，宝宝有怎样的头型，是与睡觉姿势有着不可分的关系。想要宝宝的头型好看一些不是太平的话，可以参考以下方法：
1.不要长时间仰卧。仰卧位是宝宝儿经常呈现的一种睡眠姿势，这样有助于排出胃中的气体，放松肌肉。但如果长时间保持这种姿势，枕骨将被压平，使后脑平展，形成平顶。因此，母亲不应让宝宝背睡太久，每2-3小时应调整宝宝的睡眠姿势。
2.不要长时间俯卧。俯卧姿势不仅可以避免宝宝窒息，还可以增加宝宝头部、颈部和四肢的活动。它有助于促进宝宝肺部发育。然而，俯卧睡眠也有一定的弊端，就是对宝宝头型会有，容易长时间睡眠会压迫面部，造成血流阻塞，甚至头部变形。
3.左右两侧交替睡眠。宝宝睡觉的最佳位置是左右侧躺着，因为侧躺着既不会压迫宝宝的内脏，也不会影响宝宝头骨的生长。另外，采取侧卧的睡姿也可以限制宝宝下颌骨的过度发育，避免宝宝的脸太大。
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