张子豪
在民间人们认为鳖甲汤是非常滋补的食物，对于怀孕一个人吃两个人补的阶段，家人自然会将所有滋补的好东西都准备给孕妇吃。但是，孕妇面对家人精心准备的鳖甲汤，却不太敢吃。那么，孕妇能喝鳖甲汤吗？
鳖甲汤的确是滋补的汤品，具有滋阴、补肾的保健功效，但是它也有活血、散淤的功效，对于孕妇来说，吃了鳖甲汤之后可能会带来流产的危机，特别是孕早期胎儿还不稳定时，可能会带来阴道出血、先兆流产等危害。
虽然孕妇喝鳖甲汤不一定就会流产，但是从安全角度来看，建议孕妇还是不要吃鳖甲汤。孕妇日常要注意饮食清淡，每天吃的食物尽量要清淡、有营养，过分补的食物并不一定能给孕妇带来好处，相反还可能会有副作用。
孕妇没有必要去吃大补的食物，只要一日三餐里饮食营养均衡、种类丰富多样即可，维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等营养素都有摄取到，饮食正常、规律，好好休息、适当运动，每天都保持好心情，那么就可以给胎儿提供一个好的成长环境，不必过分担心。
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